Voici les 3 exercices de sophrologie à connaitre absolument pour mieux vivre sa grossesse et se préparer à l'accouchement

[Une mine d'infos pour vivre au mieux cette jolie parenthèse.]( [Voir notre version en ligne]( [Happy Grossesse] 14 Août 2023 Grossesse [Voici les 3 exercices de sophrologie à connaitre absolument pour mieux vivre sa grossesse et se préparer à l'accouchement]( [Voici les 3 exercices de sophrologie à connaitre absolument pour mieux vivre sa grossesse et se préparer à l'accouchement]( La grossesse a son lot de surprises, de joies et... de stress. Pour l'apaiser et mieux vivre les émotions qui nous traversent enceinte, mais aussi pour mieux appréhender l'accouchement, la sophrologie peut grandement aider. Découvrez dans cette vidéo, les exercices à maîtriser pour cela. partenaire [Pub]( Accouchement [Tout savoir sur le périnée pendant la grossesse (et même après)]( [Tout savoir sur le périnée pendant la grossesse (et même après)]( Avant, pendant et après l'accouchement, votre périnée est mis à rude épreuve. Comment protéger le périnée pendant la grossesse ? Quels sont les exercices pour le muscler enceinte ? Et après l'accouchement, alors ? Quid de la rééducation périnéale ? On fait le point dans ce dossier dédié. Belle et enceinte [Comment lutter contre les problèmes de peau pendant la grossesse ?]( [Comment lutter contre les problèmes de peau pendant la grossesse ?]( Depuis le début de la grossesse, votre visage en voit de toutes les couleurs. Boutons, points noirs, brillances ou a contrario, sécheresses, démangeaisons, eczéma… Enceinte, on n’est pas toutes loties à la même enseigne. Voici comment gérer vos problèmes de peau sans prendre de risque pour le bébé. Prénoms [Les prénoms des plus grands arnaqueurs (à ne pas donner à ses enfants)]( [Les prénoms des plus grands arnaqueurs (à ne pas donner à ses enfants)]( Blanchiment d’argent, pyramide de Ponzi, cavalerie… De nombreux arnaqueurs ont marqué l’histoire, à l'instar de Jordan Belfort, le vrai Loup de Wall Street. Découvrons les prénoms de ces escrocs, malheureusement, de grande renommée. Alimentation [Que peut-on manger enceinte ?]( [Que peut-on manger enceinte ?]( Manger enceinte n'est pas une mince affaire. Parce qu'elle assure la croissance et le bon développement de Bébé pendant 9 mois, l'alimentation de la femme enceinte ne doit pas être négligée. Notre dossier pour faire le point et répondre à cette fameuse question : que peut-on manger enceinte ? [Happy Grossesse] [Facebook]( [Pinterest]( [Instagram]( magicmaman.com, un site du Groupe Marie Claire Conformément à la règlementation applicable, vous disposez des droits d'accès, de rectification, d'effacement, d'opposition et de limitation des traitements des données vous concernant, ainsi qu'à la portabilité des données. Pour exercer vos droits, veuillez utiliser le [formulaire dédié]( ou nous contacter par courrier à Groupe Marie Claire-DPO - 9 Place Marie-Jeanne Bassot CS 50238 – 92593 LEVALLOIS-PERRET CEDEX, en justifiant de votre identité. Pour toute information complémentaire, consulter notre [Politique de Confidentialité]( sur le site. Se désabonner de la newsletter grossesse, [cliquez ici](