Juli Tagebuch-Eintrag von mir

Wie du die spirituelle Medizin deines Herzens empfängst … ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ Hallo {NAME}, hier bin ich wieder mit meinem versprochenen Juli Tagebuch-Eintrag und meinem monatlichen Laura-Update. 🙂 Ich hoffe, es geht dir gut. Mein Tagebuch-Eintrag heißt heute: Den inneren Kung-Fu-Meister finden. Es gibt Momente im Leben, wo du dir so sehr ein bestimmtes Ergebnis wünschst. Wo du tief daran glaubst, dass nur, wenn es genauso kommt, alles gut sein wird! Du hoffst. Du betest. Du meditierst. Du glaubst daran. Und dann … …  kommt es genau zum Gegenteil. Du verlierst den Boden unter deinen Füßen. Du verstehst es nicht. Du hast doch alles getan. Du hast so fest daran geglaubt. Deine Hoffnung hat dir allen Halt gegeben. Aber das Leben hat einen anderen Plan. Es folgt nicht deinem Plan. Es folgt einem höheren Plan. Und dieser Moment, wenn du realisierst, dass das, woran du dich festgehalten hast, wegbricht, ist dort erstmal für das Ego nichts als Leere, Trauer, Hilflosigkeit. Ich war an diesem Punkt. Ich habe geweint, getrauert, war wütend, enttäuscht, erschöpft, leer. Ich dachte, noch mal aufstehen, schaffe ich nicht. Ich wollte auch nicht. Und ich habe mir erlaubt, dass all das da sein darf. Dass die Traurigkeit da sein darf. Dass die Wut da sein darf. Dass die Hoffnungslosigkeit da sein darf. Und dann nach zwei Wochen an einem Abend, als ich ganz allein zu Hause war, setzte ich mich einfach auf den Boden meines Schlafzimmers und begann zu meditieren. Keine Musik. Keine Ablenkung. Ich und die Stille. Und ich sagte in das göttliche Licht meines Herzens: Bitte, hilf mir, es zu sehen. Hilf mir, zu sehen, wofür. Hilf mir, den höheren Weg in all dem zu spüren. Ich gehe jetzt aus dem Weg. Ich mache den Weg frei für Heilung. Ich bin bereit für die spirituelle Medizin, die in dieser Erfahrung lebt. Zeig sie mir. Und dann passierte etwas Wunderbares. Ich spürte, wie der Druck langsam weggeblasen wurde, wie meine Atmung tiefer und meine Gedanken klarer wurden. Es war, als würde ich fast eine sanfte Umarmung innerhalb von mir selbst spüren, die mich hielt und beruhigte. Ich betrat den Raum der Heilung in meinem Herzen. Ich ließ alle meine Waffen des inneren Widerstands gegen die Erfahrung fallen. Ich erkannte, der einzige Weg, der hinausführt, ist der Weg hindurch. Ist der Weg der bedingungslosen Akzeptanz. Das aktive Einladen, dessen, was sich zeigen will. In der Stille dieser Umarmung stellte ich mir Fragen. Ich fragte mich: „Wer könnte mir hier den besten Rat geben? Wer wird mir helfen, klar zu sehen und fest zu bleiben?" Und genau in diesem Moment geschah etwas ziemlich Lustiges und Unerwartetes. Vor mir erschien das Bild von Meister Oogway, der weisen alten Schildkröte und dem Kung-Fu Meister, der den Drachenkrieger aussucht, aus dem Kung Fu Panda Film. Ja, du hast richtig gehört. Ich saß plötzlich vor Meister Oogway. [Meister Oogway] Crazy, I know… Aber hey, when the student is ready, the teacher appears. ;) Und Meister Oogway sagte zu mir: „Laura, manchmal müssen wir die Kunst des Kampfes lernen, nicht um zu kämpfen, aber um Frieden zu finden. Manchmal müssen wir in der Dunkelheit sein, um das eigene Licht zu finden. Manchmal müssen wir alles loslassen, damit die Wahrheit in uns emporsteigen kann. Die Kraft unseres Geistes übersteigt alles. Die Kraft unseres Geistes zeigt sich im Chaos. Die Kraft des Geistes entfaltet sich, wenn wir spüren, wer wir in Wahrheit sind. Kontrolle ist die Antwort der Angst. Innere Ruhe und Vertrauen ist die Antwort eines starken Geistes.” Seit dieser Meditation treffe ich mich jeden Abend in meiner Meditation mit Meister Oogway und lerne von ihm, die Kraft des klaren Geistes. In uns allen lebt ein brillanter innerer Kung-Fu-Meister, unser persönlicher Meister Oogway, der uns beibringt, wie wir uns stabil und gelassen halten können, wenn alles um uns herum wirbelt. Also nicht von den Umständen hinuntergezogen zu werden, sondern in uns die Art von Stabilität und Entschlossenheit zu finden, die uns durch jedes mögliche Chaos tragen kann. Und das Leben meint es immer gut mit uns. Das Leben will, dass wir wachsen. Und wir wachsen, wenn wir herausgefordert werden. Aber die Medizin finden wir nur, wenn wir nicht länger gegen das kämpfen, was uns das Leben gibt. Sondern es annehmen. Es sogar freundlich willkommen heißen. Hier sind einige der Gedanken, die ich in den letzten Wochen von Meister Oogway lernen dufte: Geduld: Nicht alles wird sofort gelöst und manchmal braucht es Zeit, bis sich Dinge auflösen und bis wir erkennen, wofür etwas geschieht. Akzeptanz: Natürlich können wir gegen das kämpfen, was uns das Leben gibt und was uns immer wieder vor die Füße geworfen wird. Das ist jedoch verdammt anstrengend und führt nur zu Verzweiflung. Druck erzeugt immer nur Gegendruck. Wenn du jedoch bewusst loslässt und in die Verantwortung für die Erfahrung gehst, öffnest du dein Herz für die spirituelle Medizin, die in uns fließen möchte. Atmung: Manchmal reicht es, einfach zu atmen. Wenn wir im Hier und Jetzt bleiben, können wir inneren Frieden finden, selbst wenn alles außer Kontrolle gerät. Die Stabilität, die wir suchen, hat nichts mit dem Außen zu tun, sondern einzig und allein mit der Art und Weise, wie wir im Innen auf das Chaos im Außen reagieren. Mitgefühl: Jeder hat seine eigenen Kämpfe. Jeder hat seinen eigenen spirituellen Weg. Sei milde mit dir auf deinem Weg und milde mit allen anderen auf ihrem Weg. In unserem Schmerz liegt immer das genauso große Potential für emotionale Heilung. Sobald wir die Wahrheit kennen und akzeptieren, fangen wir an zu heilen. Alles ist da: Auch wenn wir oft glauben, wir könnten etwas nicht lösen – glaube mir, dein Geist ist groß. Es ist alles da. Es gibt eine göttliche Ordnung, die alles durchfließt, alles durchströmt. Auch in dir! Erinnere dich daran, dass jede Herausfordnung in Wahrheit nichts anderes ist, als eine Erinnerung daran, wozu wir wirklich fähig sind. Was kannst du tun, wenn du gerade an einem ähnlichen Punkt bist wie ich Anfang des Monats? Gehe in die Stille. Bitte um Führung. Sie wird kommen. Vielleicht nicht als Meister Oogway – sondern in deiner ganz eigenen Seelensprache. Alles, was es von dir braucht, ist die Bereitschaft, die Medizin zu empfangen und dich erinnern zu wollen. Und ich verspreche dir, die Größe deines eigenen Geistes zu erfahren ist der größte Frieden, den du jemals erfahren wirst. Repeat after me … Ich öffne mich der höchsten spirituellen Führung und erkenne ganz klar, wo ich mich noch selbst zurückhalte. Ich empfange die spirituelle Medizin der Heilung jetzt in meinem Herzen. So sei es. Danke. Ich hoffe, diese kleine spirituelle Reise zu meinem Meister Oogway durfte auch etwas in dir bewegen. Wir hören uns spätestens nächsten Monat wieder. 😊 In tiefer Liebe und Verbundenheit Deine Laura PS:  Hier geht’s zu meinem [1. Tagebuch-Eintrag]( aus dem Juni, falls du diesen verpasst hast. Wie hat dir diese E-Mail von mir gefallen? (Klicke auf der unten stehenden Skala von 0-5 einfach den passenden Wert an) 0= gefällt mir gar nicht 🙁 5= Loved it ❤️ [1]( [2]( [3]( [4]( [5]( Sent to: {EMAIL} [Unsubscribe]( Laura Seiler Life Coaching GmbH, Marburger Str. 14, 10789 Berlin, Deutschland