À toi de bouger. À ta façon, pour toi. C'est le moment.

Chaque mouvement compte. Alors commence dès aujourd'hui. [CHOOSE TO MOVE]( [Voir cet e-mail en ligne]( [Adidas Logo]( [HOMMES]( [FEMMES]( [ENFANTS]( [MAGASINS]( [À TOI DE BOUGER]( [À TOI DE BOUGER]( À TOI DE BOUGER DÈS AUJOURD'HUI Tu es né·e pour bouger. Ton corps et ton esprit en ont besoin. Alors, même si tu débutes, ou que tu cherches de nouvelles façons de bouger, c'est à toi de choisir. Qu'il s'agisse de sortir pour un run, de t'aménager des créneaux d'entrainement dans ta journée, ou d'inclure le yoga dans ta routine matinale. C'est le mouvement qui compte. Plus tu bougeras, mieux tu te sentiras. [C'EST PARTI [arrow][arrowBlack]]( À TOI DE CHOISIR [METS-TOI AU RUNNING]( [METS-TOI AU RUNNING]( METS-TOI AU RUNNING Marche, parle, cours. Et ainsi de suite. Débuter avec du fractionné simplifie les choses. Courir en solo te permet de faire le vide. Courir avec un·e ami·e est plus fun. Quoi qu'il en soit, tu te sentiras plus en forme après avoir enfilé tes chaussures de running et avoir couru. [PRODUITS RUNNING]( [METS-TOI AU YOGA]( [METS-TOI AU YOGA]( METS-TOI AU YOGA S'aménager du temps pour le yoga, c'est le faire pour soi, pour son corps et son esprit. Il offre un équilibre entre effort physique et relaxation mentale. Commencer par 15-20 minutes par jour peut rétablir la force, soulager le stress et renforcer la confiance. Essaye. [PRODUITS YOGA]( [Discover]( [instagram]( [facebook]( [youtube]( [twitter]( [pinterest]( [Avis de confidentialité]( [Assistance]( [Mon compte]( [Me désabonner]( [adidas.fr]( © 2021 Les responsables du traitement d'adidas: adidas AG